SYMPÓZIUM O NÁDEJI 2023 – UMENIE ŽIŤ I.

Krajské kultúrne stredisko v Žiline vás aj tento rok opäť pozýva na prednášky, diskusie a besedy v rámci štvrtého ročníka Sympózia o nádeji 2023.

Na prvej, februárovej prednáške sa budeme rozprávať o zdraví. O tom najdôležitejšom, čo máme.

Väčšina z nás sa snaží žiť zdravo, byť stále fit, v plnej sile a vitalite. Udržiavať sa v dobrej kondícií nemusí byť také ľahké, ale dopomôcť nám môže pravidelný pohyb a správny výber jedál. Často však zabúdame aj na dôležitosť sezónnych a lokálnych potravín, ktoré hrajú tiež významnú rolu na ceste za zdravým životným štýlom.

Navštívi nás odborníčka na výživu Zdenka Havettová. Absolvovala štúdium výživy v Nemecku, vyštudovala Holistickú školu a školu Tradičnej čínskej medicíny v Brne. Okrem konzultačnej činnosti zameranej na poruchy trávenia, alergie, intolerancie, sa venuje aj problémom s hmotnosťou a organizovaniu workshopov v oblasti dietetiky.

Prednáška sa uskutoční 10. februára 2023 o 16.30 hod. v Makovického dome v Žiline. Vstup je bezplatný.

Tešíme sa na vašu návštevu!

Podujatie z verejných zdrojov podporil Fond na podporu umenia a Žilinský samosprávny kraj.